ALMASI MBAYA

VIENO MĖNESIO PROGRAMA

Mūsų vieno mėnesio programa skirta įvertinti žaidėjo įgūdžius, nustatyti jo žaidimo lygį, fizinį pasirengimą ir taktines futbolo žaidimo žinias. Pasibaigus šiai vieno mėnesio programai, mūsų patyrę darbuotojai suteiks žaidėjui reikiamų nurodymų tolesniam tobulėjimui.

Mėnesio programa kainuoja 3500 eurų.

Į kainą įskaičiuota:
– vienas mėnuo intensyvių treniruočių visą darbo dieną,

į treniruotes įeina:

  1. 1)  pagrindinių judėjimo savybių, tokių kaip ištvermė, greitis, jėga, judrumas,

    judrumas, jėga ir šoklumas, lavinimas,

  2. 2)  jėgos treniruotės,

  3. 3)  taktinės ir techninės futbolo žinios,

  4. 4)  pagrindinės žinios apie mitybą ir maisto papildų vartojimą,

  5. 5)  individualus žaidimo lygio ir fizinės būklės įvertinimas,

– apgyvendinimas,
– trys valgymai per dieną,
– sveikatos draudimas,
– lietuvių kalbos kursai,
– transportas,
– treniruočių vaizdo įrašų ir geriausių žaidimo veiksmų rinkinį,  pilnas aprangos ir avalynės komplektas.